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Formation en ligne : Muscler sa concentration

Une formation en ligne en 4 étapes pour apprendre à mieux piloter son attention et à bien la gérer, à limiter les distractions, à maintenir une bonne concentration pendant les cours, le travail personnel ou les examens. Un programme conçu pour les élèves et étudiants qui veulent booster leur efficacité :

- Des vidéos, des tests de connaissances de soi, des jeux, des exercices de mises en pratique, un quiz pour passer au point suivant.

- Accès à un espace personnel de notes, forums, commentaires entre étudiants

 

Un tarif étudiant accessible à tous ! 

19 €

Ebook en option : Apprendre à se concentrer pour réussir ses études

Un complément idéal à la formation en ligne. En 8 chapitres et 110 pages, ce guide pratique à télécharger sous format PDF reprend tous les conseils utiles pour bien focaliser son attention :
- Comprendre l'origine de nos distraction et savoir les écarter au maximum
- Se mettre dans les bonnes conditions pour favoriser la concentration
- Apprendre à diriger son attention sur un travail et à l'y maintenir

+ Jeux et exercices pour affûter son attention

A télécharger en format PDF. Cliquer sur "sélectionner" pour ajouter le ebook au panier.
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J'ai compris pourquoi j'étais si lente et facilement découragée quand je me mets à bosser. Il me faut vraiment couper mon téléphone et les réseaux pour me mettre la tête dans le travail. Les reportages, les conseils et surtout les jeux m'ont démontré que je pouvais aller beacoup plus vite pour apprendre mes cours et cela va vraiment m'aider.


Raphaelle

étudiante en droit

La formation m'a permis de comprendre pourquoi je patauge toujours quand je ne me fixe pas d'objectif. SI je me mets à étudier un chapitre sans fixer à l'avance mon objectif et sans m'imaginer faire l'action, je vais étudier par ci, par là, sans finir et les résultats ne seront donc pas bons.

Je sais maintenant comment m'y prendre et cela m'encourage. Merci !


Alexandre

élève de BTS